Mee ka Onwe Gị na Nwee Onwe Gị Mee Ka Oge Ọ bụla Ị Pịnye Paswọdu
Okwuntughe gi, n'ezie. Ọ bụrụ na ị bụ onye agha n'okporo ámá, ị na-eji koodu mgbagwoju a karịa ugboro ugboro. Ọ bụrụ na ị ga-etinye paswọọdụ gị ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, gịnị mere ị ga-eji mee ka ọbụbụenyi na-eme ihe ọ bụla?
Gini mere ị ga - eme ka paswọọdụ doo anya? "Nkwenye bụ okwu siri ike ma dị mma na ihe dịrịrịrịrịrịrịrịrị," dị ka Shakti Gawain, onye edemede nke Creative Visualualization si kwuo . A na-ejikarị nkwenye mee ihe na nhazi mgbaru ọsọ na nzaghachi, karịsịa iji gbaa gị ùgwù na ùgwù onwe onye.
Nkwupụta a bụ ngwá ọrụ dị ike ị nwere ike iji mee ka mmetụta gị kachasị mma banyere onwe gị sikwuo ike. N'okwu agbamume dị mma nke na-adagharị na ntị gị ogologo ụbọchị dum kwa ụbọchị, olee otú psyche gị agaghị esi nweta mmeghachi omume dị mma?
Na Glip Side
N'elu ngwugwu, onye ọrụ ibe na-eji okwu ahụ, ịnyịnya ibu, dị ka paswọọdụ ya. Chee echiche nke ahụ! Ọ na-etinye ịnyịnya ibu ugboro ugboro ogologo ụbọchị dum. Ọ gwụla ma ọ hụrụ nnọọ ịnyịnya ibu ya n'anya, nke ahụ agaghị eme ka ụbọchị ya dịkwuo mfe. Onye ọrụ ibe ya na-eji buffalo, ọ bụghị dịka ihe ọjọọ, ma ọ bụghị nkwenye.
Lee ka o siri bụrụ eziokwu! Ndị ọrụ ibe ha na-eji ndị ezinụlọ na aha anụ ụlọ.
Ọzọkwa, nke ahụ adịghị njọ dị ka ịnyịnya ibu, mana okwuntughe nke bara uru na-emetụ mmetụta dị mma maka uru onwe onye nwere ike ịdabere na ọnọdụ nke mmekọrịta ahụ. Ọzọkwa, ndị ahụ bụ paswọọdụ dị mfe iji chọpụta ma zuo ohi.
Kwesie Ekwesị Ịkwado Uru Gị na Nkwenye dịka Paswọdu gị
Atụmatụ akwadoro mgbe nile iji jiri okwu nke gosipụtara uru onwe onye, uru, na ikike.
Ọ bụrụ na ị ga-etinye paswọọdụ ugboro ugboro, gịnị ma ị jiri okwu ma ọ bụ ahịrịokwu nke na-ewuli onwe gị elu na ezi uche gị? Okwu a na-ekwusi ike agaghị adị mfe karịa ịchọpụta karịa nọmba na mkpụrụ akwụkwọ na-ejikarị eme ihe.
Ihe nlereanya nke nkwenye ziri ezi dịka okwuntughe (na-enweghị oghere na akara edemede,) gụnyere:
- M kacha mma
- ebube m
- ndụ dị ukwuu
- igwe ego
- M egwu
Jiri Nkwenye Ndị Kwesiri Ekwesị Na-enyere Gị Aka Iru Ihe Mgbaru Ọsọ dị ka Paswọdu
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaru ọsọ ịchọrọ iji nweta, ịnwere ike iji paswọọdụ gị nyere gị aka imezu nke ahụ. Chee echiche ihe mgbaru ọsọ gị bụ ma dee paswọọdụ gị gburugburu echiche ahụ. N'ezie, ọ dịghị mkpa ịbụ mkpụrụokwu dum, ma echiche ndị dị mkpa na-enye aka. Ọmụmaatụ:
- Amalite m azụmahịa
- Na-efu arọ taa
- M hụrụ di m n'anya
- Ịga mgbatị ahụ
- Inyere ndị ọzọ aka
- 30 pushups
- Marathon2016
Ọ na-etinye echiche ahụ n'obi gị. Ọ bụrụ na ị pịnye Iloveyhusband ugboro isii na otu ụbọchị, nke ahụ ga-ebuba n'ime mmekọrịta gị n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị nọ na 30pushups , olee otu ị ga-esi ghara inwe mmetụta sitere n'ike mmụọ nsọ na-arụ ọrụ na oche gị? Ọ bụrụ na ị nwere nchekasị, gbalịa, Breathe Deeply ma ọ bụrụ na ị na-achọ ime ka nwa oge gbalịa, mee ya ugbu a.
Ọ bụrụ na a manyere gị iji mix nke mkpụrụedemede na nọmba, dị ka ọtụtụ ebe nrụọrụ weebụ chọrọ, dị nnọọ ka ịmepụta ihe na njedebe gị.
- M akwa 1
- Enwere m ọmarịcha 2
- M hụrụ m n'anya 2
Nke a bụ obere ihe ị nwere ike iche? Ekwetaghị m. Ejila m nkwenye dị mma dị ka paswọọdụ m ebe ọ bụ na afọ iri asatọ na asatọ ma ekwenye m na ọ bụghị. Gịnị mere ị ga-eji nweta ohere ọ bụla nke ndụ na-eme ka onye ahụ pụrụ iche mara na ị bụ?
Na, karịsịa, jiri ohere mee ihe, dị ka iji nkwenye dị mma dị ka okwu ntinye, nke na-enye onwe ya iji gosi ịdị ukwuu gị dị iche iche ogologo ụbọchị dum.
Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ, oge ọzọ kọmputa gị ga - eme ka ị gbanwee paswọọdụ gị (ụfọdụ ụlọ ọrụ na òtù dị iche iche chọrọ mgbanwe n'ọ bụla izu anọ na isii), họrọ ihe dị mma ma hụ ma ọ bụrụ na emetụta ndụ gị. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ, n'ihi na mgbe ị na-elekwasị anya n'ihe ndị dị mma, ị na-ahụkarị ihe dị mma.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka nsogbu nchebe, buru n'uche na ndị ọkachamara na-akwado ugbu a iji ụda okwu kama ọnụọgụ abụọ.
Nke a dabara na ndụmọdụ ha n'ụzọ zuru oke ma mee ka ụbọchị gị dịkwuo mfe. Ònye ga-achọ nke ahụ?