Ụfọdụ nchegbu banyere ajụjụ ọnụ bụ ihe nkịtị, ọ pụkwara ime ka ị lekwasị anya dị ka onye nyocha. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na ị gaghị agba ajụjụ ọnụ nke ọma.
Isi ihe ị ga-eme iji nyochaa ihe ịga nke ọma bụ ịhapụ nchegbu ka ejiri ya mee ihe. Ndị a bụ ụfọdụ ntụziaka maka ijikwa ajụjụ ọnụ tupu ị nyochaa ya na mgbe ị na-agba ajụjụ ọnụ, n'ihi ya, ị na-edozi usoro ahụ ngwa ngwa ma gbaa ajụjụ ọnụ gị . Ndị a bụ ndụmọdụ maka izere nrụgide ọrụ nyocha.
Kwadebe
Nkwadebe nke ọma nwere ike ịga ogologo oge iji mee ka nrụgide nwuo. Chọpụta nkà gị kachasị mkpa, ma dịrị njikere ịkọwa ihe atụ ma ọ bụ ihe odide nke na-egosi otú i si tinye ha n'ọrụ iji rụọ ọrụ, ọrụ afọ ofufo, agụmakwụkwọ ma ọ bụ ọrụ ngalaba, na otu i si eme ihe ụfọdụ dị mma. Ndị a bụ ndụmọdụ gbasara otu esi akwadebe maka ajụjụ ọnụ . Ọ bụrụ na ị bụ onye na-emeghe, ajụjụ ọnụ nwere ike ịbụ nrụgide. Nyochaa ntule ajụjụ ọnụ maka introverts iji nyere gị aka ịkwado.
Nnyocha
Nyochaa ụlọ ọrụ gị zuru ezu, ma dịrị njikere ịkọwa ihe mere onye ọrụ na ọrụ na-eleba anya na-amasị gị.
Nke a bụ otu esi achọ ụlọ ọrụ.
Mee ihe
Okwute ochie "omume na-eme ka zuru oke" metụtara nyochaa. Ọ bụrụ na ị na-agba ajụjụ ọnụ, ọ ga-adị gị mfe, ị ga-enwekwu nchegbu banyere usoro ahụ. Soro ndị ndụmọdụ, ndị nkuzi, na ndị enyi maka ịkwa emo ma ọ bụ ajụjụ ọnụ . Omume dịka ọtụtụ ndị na- agba ajụjụ ọnụ dị ka o kwere mee na ndị okenye ma ọ bụ kọntaktị nke onwe ha iji nweta obi ike na ịkekọrịta ozi gbasara nzụlite gị.
Chọọ Nchọgharị
Na-eduga n 'ọrụ siri ike ịchọta iji tinye ọtụtụ ajụjụ ọnụ dịka o kwere mee. Nchegbu nke ejikọtara ya na ọ bụla ajụjụ ọnụ nwere ike ịdị ala ma ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na ọkụ. Nke a bụ ihe ndị ọzọ gbasara otu esi achọ ọrụ nyocha .
Gbalịa izere echiche na-ezighị ezi
Nchegbu banyere ajụjụ ọnụ na-emetụtakarị echiche anyị ma ọ bụ nkwupụta anyị na-agwa onwe anyị banyere usoro ahụ. Ịchọta ma na-egbochi echiche nchegbu nwere ike inyere aka belata nchegbu. Ụfọdụ n'ime echiche ndị na-ezighị ezi nke nwere ike ime ka nchekasị nchegbu gị gụnyere:
"Aghaghị m ịdọrọ ọrụ a, ma ọ bụ na agaghị m arụ ọrụ n'enweghị olileanya." Gwa echiche a na okwu ndị na-ekwusi ike na ọ dịghị onye nyocha ga-ekpebi ọrụ gị n'ọdịnihu. A ga-enwe nhọrọ ndị ọzọ na ohere ndị ọzọ iji nweta ezigbo ọrụ.
"Enwere m azịza ahụ, m na-egwuri egwu, a gaghịkwa akwụ m ụgwọ ebe a." Otu azịza na-adịghị mma na-akụkarịghị onye na-ede akwụkwọ. Mkparịta ụka dị ka ule, ịnweta 85 ma ọ bụ 90 nwere ike ịba mma iji kwatuo ọrụ ahụ.
"Egwu na-atụ m na ha ga-ajụ m ajụjụ nke ga-eme m ka m bụrụ ihe nzuzu." Ọ bụrụ na ị kwadebere nke ọma, ị ga-enwe ike ịkekọrịta ụfọdụ azịza nke gosipụtara na ị nwere ike. Ọ bụrụ na ị na-ada ụda n'ezie, kwuo ihe dị ka "Nke ahụ bụ ezigbo ajụjụ, enwere m ike inye gị ụfọdụ ntụgharị uche ọzọ ma laghachikwute gị?" Ịnwere ike ịnye azịza ya dị ka akụkụ nke nkwurịta okwu gị.
"Ọ dịghị ụzọ m ruru eru maka ọrụ a." Jiri nlezianya nyochaa iru eru gị ugboro ugboro tupu ị nyochaa iji kwenye onwe gị na ị nwere ihe ziri ezi.
Lekwasị anya na Ịga nke Ọma
Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na ndị na-ahụ maka ọrụ na-ekwere na ịchọta ihe oyiyi nke ịga nke ọma nwere ike imeziwanye ọrụ ma belata nchekasị. Gbalịa na-echekarị na mmekọrịta gị na onye na-agba gị ajụjụ ọnụ, karịsịa n'ime awa ozugbo tupu gị agbaa ajụjụ ọnụ.
Ndị na-enye ndụmọdụ na-atụ aro usoro ntụrụndụ, dị ka ahụ ike na-aga n'ihu ma ọ bụ iku ume dị ka ụzọ isi jikwa nchegbu. Ọ bụrụ na nchekasị ị na-atụle ajụjụ karịrị oke, mgbe ahụ ị nwere ike ịjụ itinye aka n'akparamàgwà mmadụ iji chọpụta nsogbu ahụ na-enyere gị aka ịzụlite usoro ịgbaso nsogbu.
Otu ihe ọzọ ị ga-echeta bụ na ọ bụrụ na ị nwetaghị ọrụ a, a ga-enwe onye ọzọ. Ọ bụghị naanị m. Tụlee ya ahụmahụ mmụta ma gaa n'ihu ohere ọzọ.