N'ụzọ dị mma, ọ bụ naanị ngwaahịa ole na ole bụ ngwaahịa. Ihe okike nwere ike ịchọta ihe dị iche n'etiti ihe ọ bụla ma ọ bụ ọrụ ọ bụla. Mmiri bụ ezigbo ihe atụ nke ngwaahịa a gbanwere ghọọ ngwaahịa dị iche. Ruo ogologo oge, ọ dịghị onye lekọtara ebe mmiri ha si bịa ma ọ bụrụ na ọ bụghị nsị ma ọ bụ ihe ọjọọ. Mgbe ahụ, e mepụtara 'mmiri dị ọcha' dị ọcha na nnukwu ahụ ike na gburugburu ebe obibi. Ụlọ ọrụ mmiri na-agwa ndị mmadụ na mmiri ha dị elu n'ihi na o si na nzuzo nweta ugwu dị elu, n'ihi na ọ bụ nnukwu ebe a na-ehicha ma dị ọcha, ma ọ bụ n'ihi na ọ jupụtara na vitamin pụrụ iche. Taa, ụlọ ahịa ọ bụla na-eme ka ụlọ mmiri dị iche iche dị iche iche dị iche iche na-esi na mmiri. Ọ bụrụ na ụlọ ọrụ ndị a nwere ike ịmepụta ma nọgide na-enwe ahịa asọmpi maka mmiri, chee echiche ihe ị nwere ike ime maka ngwaahịa gị na-ere obere ere!
Ogo - Ọrụ - Ahịa
Ndị ahịa nwere nhọrọ atọ dị mkpa maka iche iche ngwaahịa: mma, ọrụ ma ọ bụ ụgwọ.
Ọtụtụ ụlọ ọrụ ga-ahọrọ itinye uche na otu ma ọ bụ abụọ n'ime ngwaahịa atọ ahụ, n'ihi na ọ gaghị ekwe omume inye mmadụ atọ ma nọrọ nkwụsị. Na-emesi ịdị mma na ọrụ ike pụtara itinyekwu ego na akụkụ na ndị ọrụ, na-eme ka ọ ghara ikwe omume ịkụ ndị ahịa gị ọnụ ahịa. Ọ gwụla ma ị nọ n'ọnọdụ iji kpebie iwu nke ụlọ ọrụ, nhọrọ nke ụlọ ọrụ ahụ ga-abụ nke dịtụghị aka maka ebe ị ga-emesi ike.
Otú ọ dị, ọtụtụ ndị ahịa ga-achọpụta na ha nwere ụfọdụ ụzọ. Dịka ọmụmaatụ, onye na- ere ahịa gị nwere ike ịnye gị ohere ịnyefe akwụkwọ ikike iji mee ka ị nwee ohere ọ bụla, nke ga-enye gị ohere ịiche ọdịiche na ọrụ ọ bụla maọbụ mma (dabere na otu ị si etinye ya).
Ahịa ọnụahịa bụkarị nhọrọ kachasị mma maka onye na-ere ahịa n'ihi na ị ga-akwụ ụgwọ maka ya - na obere oge, na obere ọrụ nlele; na ogologo oge, n'ihi na ndị ahịa ga-abịa na-atụ anya na ala ala n'ọdịnihu. Inye ego a ga - abụ nkwụsị ikpeazụ ma ọ bụrụ na njirimara na ọrụ dị iche iche adịghị ada ada.
Ị nwere ike ịiche ọdịiche na mma site na ịkọwapụta atụmatụ nke ngwaahịa gị nke na-efu n'aka ndị na-asọmpi ya. Nchọpụta ụlọ ọrụ ntakịrị nwere ike ịchọpụta ihe ndị ọzọ, dị ka mmesi obi ike ọzọ n'oge usoro nhazi ma ọ bụ ndekọ nke a pụrụ ịdabere n'elu. Nhọrọ ndị ọzọ dị mma gụnyere ikpe ikpe na-ezighị ezi tupu ịzụta (nke na-enye atụmanya ohere iji hụ otú ngwaahịa gị si dị iche) na oge ikike ma ọ bụ abụọ mgbe ịzụrụ.
Ụdị ozi dị iche iche na-ejikarị eme ihe banyere atụmanya ahụ mgbe ịzụrụ. N'inye ohere gị ka usoro ọgwụgwọ eze na-eme mgbe ị na-ere ahịa ga-emesi ya obi ike na ụlọ ọrụ gị ga-anọgide na-ahụ n'otu ụzụ ahụ mgbe ọ zụrụ.
Ntụle ahịa nwere ike inyere aka. Ịzụlite ndị enyi na ndị ọrụ ibe gị site na ngalaba ndị ọzọ nwere ike inye aka. Otu enyi na ngalaba mbupu nke nwere ike ịhazi maka ngwa ngwa, enweghị nnyefe ma ọ bụ onye na-akwado ọrụ ntanetị nke ga-eme gị ihu ọma site n'inye enyemaka ọzọ na ntọlite ga-esi dị iche na ọrụ ụlọ ọrụ gị na anya gị.